Как стать красивой девушкой?

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря  на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать  Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам  положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

 1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный  вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа  ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

 2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой —  все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска  из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

 3. Узнайте о третьем  правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не  должна служить вам не более шести месяцев.

 4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить  в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте  вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов  с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению,  аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите  выбор очень большой. Но покупайте  это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные  пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в  ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих  рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты.  Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как  в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся  на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в  борьбе за молодость и красоту.

 6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его.  Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым.  Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить  кашу каждый день по  утрам  в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей.  Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер  фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

 7.Седьмое правило красоты это конечно  витамины. Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке  различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и  другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только  поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас  вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте  пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс  длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала  очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

 8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос  как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она  делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы  и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием  профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но  это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя  его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

 9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней  с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо  наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

 10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать  правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то  это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно  извлечь для себя  максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь  на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно  для Вашего здоровья и так  же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите,  загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой.  А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы  красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!