Как лечить остеохондроз народными средствами?
Как лечат народными средствами остеохондроз? Даже в очень запущенных случаях остеохондроза очень хорошо работает рисовая диета. Эта диета должна длится не менее 42 дня. Но, я Вам хочу сказать, что это необременительно, и очень даже полезно при лечении остеохондроза.
Что необходимо сделать при лечении остеохондроза рисом?
Для этого Вам необходимо взять 6 банок по пол литра, их надо пронумеровать от 1 до 6 ти, и насыпать в каждую по 2 столовые ложечки хорошо очищенного, промытого риса. После этого банки с рисами заливают водой, а сверху прикрывают марлей для защиты от пыли. Все это надо проделывать утром. По происшествия одной сутки с банки №1 воду необходимо слить, рис переложить в кастрюлю, залить 0.5 литров кипяченной водой и варить около 5 минут. Далее рис съесть. После чего не кушать и не пить до обеда, это около 4 часов.
Далее банку №1 снова заправляем тем же составом: 2 столовые ложки риса и заливаем водой и ставим после банки №6. В других банках воду необходимо слить и поменять на новую, это надо делать ежедневно.
Такую же процедуру проделываем и с банкой №2: сливаем воду, перекладываем рис в кастрюлю, варим и съедаем. Заправляем банку №2 и ставим его за банкой №1. И так проделываем шесть недель. Эта диета легкая и очень эффективная. Кроме того, он поможет «выгнать» с организма не только избыток соли, но так же и сбросить ненужный вес.
Имеется ли противопоказания, при лечение остеохондроза народными средствами?
Да имеется. В некоторых случаях рисовая диета может дать осложнения на Ваши почки, поэтому ее необходимо сочетать с употреблением настоя или же отвара брусничного листа. Далее на больное место втирают небольшое количество пихтового масла. Необходимо немного потерпеть и болезнь отступит.
Кто больше всего подвержен остеохондрозу?
Почти все болезни позвоночника возникают из-за напряжение его задней части группы мышц. Больше всего подвержен остеохондрозу люди сутулые, где задняя часть мышц напряжены, в особенности его длинные мышцы спинного хребта и поэтому такие люди зарабатывают остеохондроз.
Какие средства могут помочь при остеохондрозе к дополнению народным средствам?
В таких случаях массаж не помогает.
Во первых необходимо держать правильную осанку. Когда ходите пешком, всегда смотрите поверх голов людей идущих Вам попутно или на встречу.
Во вторых, если Вы физически работаете, то через некоторое время, скажем через час, необходимо выпрямиться, и сделать простенькие упражнения, а затем вернуться снова к работе.
Простенькие упражнения для Ваших шейных и других позвонков.
1.Сделайте глубокий вдох и медленно максимально поворачивая голову в правую сторону выдохните, почувствуйте, как тянутся Ваши мышцы и сделайте короткий кивок головой на вверх. Вы должны чувствовать себя на шее что-то хрустнет. Эта соль разламывается на шейных позвонках и его отростках. После этого повторите и в другую сторону.
То же самое сделайте с основным позвоночником. Выпрямьтесь, медленно поверните свою туловище то в одну сторону сделайте кивок, после в другое. Упражнения делайте без никаких рывков.
2.Представьте, что через Вашу голову перпендикулярно к голове проходит ось через нос. Голова как будто находится в подвешенном состоянии, центром которого является нос. Чтобы сделать упражнение держите палец перед вашим носом на 5-10 см. Смотрите на Ваш палец и медленно делайте колебательные действия, в центре которого находится Ваш нос. Голова качается, как маятник. Наверное, видели Китайскую игрушку с качающейся головой, по такому принципу. Вы услышите хруст, как в шеи подламываются солевые столбики, это нормально.
То же самое сделайте с туловищем, с центром (осью) будет являться нижняя часть груди.
Сегодня мы рассмотрели вопрос лечение остеохондроза народными средствами. Но все это надо делать в сочетании с рисовым питанием, очищением организма, держанием осанки и физическими упражнениями. Желаем Вам здоровья. Перейти на другие полезные советы